仕事も旅も楽しむ会社員ライフブログ

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【意外に人は見ている】大人の歯科矯正ってやる意味ある?メリット・デメリットは?

大人の歯科矯正ってやる意味あると思いますか? 私の結論は、大人でも歯科矯正はやる意味があります! 私も35歳を超えて、歯科矯正をやりました。 実際、外見の効果はもちろんのこと、他の効果もありました! 特に、グローバルに活躍したいと思っている大人…

【驚愕】禁煙って本当にできる?禁煙をサポートした妻が語る禁煙成功談

私の主人はタバコを吸い始めて約20年。 1日10本程度のタバコをずーっと吸っていました。 そんなタバコ好きの主人が、タバコをやめて1年経過しました! 禁煙したいあなた、家族に禁煙してもらいたいと思っているあなたに、彼がどうやってタバコを辞めることが…

【肩こり軽減】目を酷使する会社員にこそオススメ!ヨガって何がいい?メリットは?【男性にもオススメ】

ヨガをはじめて8ヶ月たちました。 最初は嫌々だったヨガですが、3ヶ月ぐらいした頃から、ヨガ効果を実感! ヨガをしたあとは肩こりが軽くなるんです。 そして、意外にイライラしていた心が落ち着きます。 今では、週1回ヨガクラスに通っています。 女性のた…

ダイエットしながら海外旅行!体重を減らせる旅行先を紹介!

海外旅行というと、「旅先でついつい食べすぎて体重が増えて帰国」という方も多いと思います。 しかし!旅先によっては、旅をしながら体重を減らすことができる国もあるんです! 私自身も30カ国以上旅してきて、行先によっては体重を減らすことに成功した国…

【39ヶ月がんばった】アメリカ・歯科矯正の感想は?私の経験談を大公開

実は大人(35歳過ぎ)になってから、ブラケットを使った歯科矯正をしていました。 矯正期間は39ヶ月。 思っていたより時間がかかりました。 時間もお金もかかって最初は辛かったけど、3年後には芸能人の様に歯並びがよくなりました 本記事では、アメリカでの…