海外旅行というと、「旅先でついつい食べすぎて体重が増えて帰国」という方も多いと思います。 しかし！旅先によっては、旅をしながら体重を減らすことができる国もあるんです！ 私自身も30カ国以上旅してきて、行先によっては体重を減らすことに成功した国…

実は大人（35歳過ぎ）になってから、ブラケットを使った歯科矯正をしていました。 矯正期間は39ヶ月。 思っていたより時間がかかりました。 時間もお金もかかって最初は辛かったけど、3年後には芸能人の様に歯並びがよくなりました！ 本記事では、アメリカで…